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Küchenmaschine mit Entsafter - köstlichen Saft genießen

Wir Deutschen nehmen pro Kopf 37 Liter im Jahr. Für diese Leistung stehen wir ganz oben auf dem Treppchen. Die Zweitplatzierten sind die US-Amerikaner mit 28 Liter. Dementsprechend ist die Auswahl ziemlich groß. Wer mag heute nicht die leckeren Obst- und Gemüsesäfte als gesundes Lebensmittel? Vor allem selbstgemacht ist ein Saft ein Genuss. Schließlich kennen wir alle die positiven Wirkungen von frischem Obst und Gemüse auf unseren Körper.

Den vollständigen Ratgeber findet ihr im unteren Abschnitt dieser Seite.




Küchenmaschine mit Entsafter – Unser Ratgeber

Wer weiß nicht, wie wichtig Vitamine für den Körper sind? Natürlich liefern die Säfte nicht nur lebenswichtige Vitamine, sondern auch Kalorien. Daher gelten Säfte aus verschiedenen Früchten aufgrund der enormen Nährstoffdichte zu den Lebensmitteln. Aber kann ein Saft aus einer Tetra-Packung mit frisch gepresstem Obst oder Gemüse mithalten? Bestimmt nicht. Denn hier finden wir relevante Mineralstoffe und Vitamine. Wart ihr schon einmal in einer Saftbar? Bereits in mehreren Großstädten gibt es solche Saftbars, in denen ihr bei der Bestellung mit ansehen könnt, wie Obst und Gemüse frisch zubereitet werden, um einen hervorragend konzentrierten Pflanzenpower herzustellen.

Der Geschmack ist einfach unbeschreiblich; der Preis natürlich etwas kostenintensiver, da meist Bio-Lebensmittel eingesetzt werden. Warum nicht ab sofort Säfte selbst herstellen?

Warum eine Küchenmaschine mit Entsafter kaufen?

apfelsaft

Natürlich gibt es enorme Unterschiede zwischen frisch gepresstem und gekauftem Saft, was sich allein in der Qualität bemerkbar macht. Bei den gekauften Säften werden bei der Herstellung entweder pulverisierte und / oder gefriergetrocknete Früchte und Gemüsesorten verwendet, die zudem noch mit Wasser verdünnt werden.

Damit die Säfte möglichst lang halten, werden sie noch pasteurisiert, sprich bis auf 100 Grad erhitzt. Einige Hersteller verwenden außerdem künstliche Aromen und Vitamine. Anschließend folgt der Weg in die Supermarkt-Regale. Bei einem Nektar-Saft ist der Saftanteil nur sehr gering. Im Gegenzug ist mehr Wasser enthalten als Früchte oder Gemüse.

Oftmals haben die Früchte kaum Fruchtsäure und Fruchtfleisch und können nur deshalb als Nektar angeboten werden. Laut Gesetz liegt der Mindestanteil von Fruchtsaft / Fruchtmark bei 25 Prozent. Darüber hinaus sind die Vitamine in fertigen Säften überdosiert. Die Vitamine sind deshalb so günstig, da es sich hier um synthetische Stoffe handelt. Bei größeren Mengen können hier riskante Überdosierungen erfolgen.

So wurde früher entsaftet

orangenKönnt ihr euch noch daran erinnern, wie vor Jahren entsaftet wurde, um einen köstlichen, gesunden Saft herzustellen?

Bei unseren Großeltern köchelte auf dem Herd der Dampfentsafter nur so dahin. Ein riesiger Topf war mit Obst und / oder Gemüse gefüllt und köchelte vor sich hin. Leider kamen nur am Ende einige Gläser mit Saft heraus.

Bei dem sogenannten Dampfentsafter erhitzte sich am unteren Topfteil das Wasser, der heiße Dampf stieg auf und ließ die Pflanzenteile des Obstes zerplatzen.

Der entstandene Saft trennte sich von den Kernen, Stielen und vom Fruchtfleisch. So toll der Dampfentsafter auch ist, gibt es einen Nachteil: eEn Großteil der Enzyme und Vitamine des Obsts geht durch die hohe Temperatur verloren.

Wie arbeitet eine Küchenmaschine mit Entsafter?

green-smoothieEine moderne Küchenmaschine mit Entsafter funktioniert nicht mithilfe von Hitze, sondern arbeitet auf mechanischer Art und Weise, um das Obst und Gemüse zu entsaften.

Der Saft wird mittels Druck hergestellt. Die allseits bekannte Zitruspresse ist ein simples Gerät, um selbst Saft herzustellen. Doch ist hier Handarbeit gefragt. Dabei wird die gewünschte Frucht halbiert, über einen Kegel mit scharfkantigen Rippen gedrückt und gedreht. Ein Zentrifugalentsafter entsaftet das Obst und Gemüse. Dieser eignet sich hervorragend für das Entsaften von hartnäckigem Gemüse. Die Reibscheibe zerkleinert alles im Handumdrehen.

Meist liegt die Zentrifugalkraft bei einer Umdrehung zwischen 10.000 und 15.000 in einer Minute. Die Saftausbeute ist stets abhängig je nach Modell.

Küchenmaschine mit Entsafter – Smoothie versus Saft

Küchenmaschine mit Entsafter – Differenzierung zwischen Smoothie und SaftWir wissen, dass wir entweder mit einer Zitruspresse, mit einem Zentrifugalentsafter, mit einer Saftpresse oder mit einer kompletten Küchenmaschine mit Entsafter Saft herstellen können. Aber wo liegt eigentlich der Unterschied zwischen Smoothie und Saft?

Wenn ihr ausreichend Nährstoffe zu euch nehmen möchtet, aber nicht dadurch satt werden wollt und / oder eure Mahlzeit ersetzen, dann ist ein frisch gepresstes Glas Saft genau das Richtige. Wer allerdings natürliche Lebensmittel mit genügend Ballaststoffen verwenden möchte, darf auf einen Smoothie nicht verzichten. Der Smoothie besteht aus unterschiedlichen Obst- und Gemüsesorten und kann nicht nur mit einem Standmixer, sondern auch mit einer entsprechenden Küchenmaschine mit Entsafter hergestellt werden. Allerdings muss hierbei das Obst nicht entsaftet, sondern gehackt werden. Hier gelangt der Sauerstoff an die Lebensmittel und oxidiert.

Die Folge daraus: Verlust von Nährstoffen. Um das zu verhindern, wird Flüssigkeit zu der entstandenen Masse gegeben und zusammen gemixt. Daraus entsteht ein dickflüssiger Saft mit wichtigen Ballaststoffen. Im Gegensatz zum Smoothie sind beim Saft viel mehr Vitamine und Nährstoffe vorhanden.

Küchenmaschine mit Entsafter – Darauf ist beim Kauf zu achten; Checkliste

orangenWorauf habt ihr heute Lust? Mögt ihr lieber Tomatensaft, Multivitaminsaft, Birnensaft, Ananassaft oder Gemüsesaft? Was brauchen wir für die Herstellung? Genau: das gewünschte Obst- und / oder Gemüse, Flüssigkeit und natürlich eine Küchenmaschine mit Entsafter. Beim Kauf einer Küchenmaschine mit Entsafter kosten hochqualitative Gerät einen vergleichbaren Preis.

Ihr solltet keinesfalls am falschen Ende sparen! Nutzt unsere nachfolgende Checkliste, um eure perfekte Küchenmaschine mit Entsafter für euer Vorhaben zu finden! Mit Sicherheit gibt es diverse Online-Shops und Elektronik-Discounter, die mit günstigen Schnäppchen anpreisen, aber wir wollen einen Testsieger und kein Absteigermodell.

Nun zu den wichtigsten Kaufkriterien:

Leistung

Die Motorleistung variiert je nach Küchenmaschine mit Entsafter Modell. Das hängt damit zusammen, dass jede Küchenmaschine mit Entsafter für andere Ansprüche des Entsaftens geeignet ist. Du musst wissen, dass Obst und Gemüse anders herausgefordert werden will.

  • Beispielsweise sind Zitrusfrüchte leichter zu verarbeiten, als Beeren, Äpfel, Karotten oder hartes Gemüse.
  • Die Leistungen sollten schon zwischen 700 und 1.500 Watt betragen, um hervorragende Ergebnisse zu erzielen.
  • Ein leistungsfähiger Motor verringert die Zubereitungszeit.
  • Dadurch ist die Saftausbeute enorm. Mit einer solchen Küchenmaschine mit Entsafter könnt ihr Obst und Gemüse ohne Probleme entsaften.

Gewicht

Eine Küchenmaschine mit Entsafter kann aus verschiedenen Materialien bestehen. Wenn zum Beispiel eine Küchenmaschine mit Entsafter aus Edelstahl besteht, bringt diese von vornherein ein hohes Gewicht auf die Waage. Das kann Vor-, aber auch Nachteile haben:

  • kein Verrutschen,
  • Bedienkomfort und
  • Unhandlichkeit.

Einfüllöffnung

Warum ist die Größe der Einfüllöffnung relevant? Genau das ist ein wichtiger Kaufaspekt. Damit ihr wisst, wie viel Obst und Gemüse ihr gleichzeitig in die Küchenmaschine mit Entsafter hineinbekommt. Die Größe variiert je nach Modell und Hersteller. Beim Kauf müsst ihr darauf achten, dass die Einfüllöffnung groß genug ist, um auch größere Früchte aufzunehmen. Wenn die Früchte nicht hineinpassen, kommt es zu zusätzlichen Arbeiten durch das Kleinschneiden.

Fassungsvermögen Behälter

Wie viel Saft möchtet ihr auf einmal herstellen? Wie groß muss ein Behälter womöglich sein, damit ausreichend Saft für die ganze Familie vorrätig ist? Ideal ist ein Fassungsvermögen ab 1,5 Litern. Aber allgemein gesehen hängt die Größe des Behälters von eurem Gebrauch ab.

Sicherheit

Ein integrierter Überhitzungsschutz in einer Küchenmaschine mit Entsafter trägt dafür Sorge, dass sich das Gerät automatisch abschaltet, wenn die Temperatur zu heiß wird.

Reinigung

Viele Modelle weisen Kunststoffteile auf. Diese sind im Nu auseinander gebaut und können für die Reinigung in die Spülmaschine gelegt werden. Gewiss ist darauf zu achten, wie hoch die Spültemperatur eingestellt wird. Nicht jedes Kunststoffteil verträgt eine hohe Spültemperatur.

Geschwindigkeitsstufen

Neben der eigentlichen Motorleistung unterscheiden sich die Küchenmaschine mit Entsafter in den verschiedenen Geschwindigkeitsstufen. Die untersten Stufen sind für weiche Lebensmittel wie Beeren, Tomaten, Weintrauben oder Gurken gedacht. Dahingegen sind die obersten Stufen für faseriges und hartnäckiges Obst und Gemüse geeignet.

Drehzahl

Bekanntermaßen ist die Drehzahl bei einer herkömmlichen Saftpresse sehr gering. Bei einer Küchenmaschine mit Entsafter bedeutet eine hohe Drehzahl alles, damit die Saftausbeute groß ausfällt und diese zudem noch flott arbeiten kann.

Qualität und Verarbeitung

Bei euer Kaufentscheidung ist die Qualität sowie die Verarbeitung zu beachten. Eine Kaufberatung ergibt sich in diversen Ratgebern und Testergebnissen ausgehend von anderen Portalen, wie zum Beispiel der Stiftung Warentest. Hochwertige Qualität muss nicht teuer sein.

Kaufkriterien nochmals um Überblick:

  1. Leistung
  2. Gewicht
  3. Einfüllöffnung
  4. Fassungsvermögen Behälter
  5. Sicherheit: Überhitzungsschutz
  6. Reinigung
  7. Geschwindigkeitsstufen
  8. Drehzahl
  9. Qualität und Verarbeitung

Küchenmaschine mit Entsafter – Vorteile Entsaften

obstWarum sind Säfte besser als Smoothies? Wir sollten die jeweiligen Basics hinterfragen, um eine Antwort zu bekommen. Beide Getränke können mit einer Küchenmaschine mit Entsafter hergestellt werden und bestehen aus Obst und / oder Gemüse.

Beim Smoothie werden die Zutaten gehackt und gemixt; beim Saft gerieben oder gepresst, wobei ein Teil des Pressguts zurückbleibt. Ihr profitiert von den Ballaststoffen eines Smoothies.

Säfte haben die folgenden Vorteile:

Rohkost

Wir haben herausgefunden, dass Nüsse, die unbehandelt sind, und rohe Früchte reichlich natürliche Enzyme enthalten. Vorteil: optimal für unsere Gesundheit. Durch die Enzyme wird der Verdauungsprozess des menschlichen Körpers vorangetrieben. Wenn Lebensmittel zu stark bearbeitet bzw. gekocht werden, zerstört dies die Enzyme und das menschliche Verdauungssystem muss diese Bestandteile selbst bilden. Damit sich die Nahrung, die wir zu uns nehmen, aufspalten kann, um die wichtigsten Nährstoffe zu bekommen, die für unsere Gesundheit elementar wichtig sind. Wenn unser Körper selbst die Bildung der Enzyme übernehmen muss, benötigen wir zu viel Energie, um die Bildung der Stoffwechselenzyme in den Griff zu bekommen. Aufgrunddessen ist Rohkost in unserer Ernährung unverzichtbar.

Smoothie oder Saft oder beides?

Beide Getränke sind für unseren Körper hervorragend geeignet. Warum? Denn sie enthalten Chlorophyll. Allerdings enthält Saft einen erhöhten Nährstoffanteil, welchen uns nicht satt macht. Damit wir dieselbe Menge an Mineralien, Vitamine und Enzyme zu uns nehmen, brauchen wir mindestens die drei- bis vierfache Menge an Smoothie-Getränken.

Ein Smoothie kann ein komplette Mahlzeit ersetzen und liefert essentielle Nähr- und Vitalstoffe. Durch die Ballast- und Faserstoffe werden wir satt und sorgen gleichzeitig für unsere Zellen. Bei einem Saft fehlen diese Bestandteile grundsätzlich. Saft sättigt nicht und kann nicht als Mahlzeit angesehen werden, da dieser nicht aus Lebensmitteln besteht, die püriert werden.

Küchenmaschine mit Entsafter

Eine Küchenmaschine mit Entsafter hat den Vorteil, dass ihr in großen Mengen Säfte und andere Getränke herstellen könnt, um so eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu unterstützen. Überdies ist die Zubereitung im Nu erledigt und erlaubt eine vielseitige Nutzung von den Resten von Obst und Gemüse.